{"id":121,"date":"2015-09-28T10:23:56","date_gmt":"2015-09-28T09:23:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/?p=121"},"modified":"2015-09-22T10:46:50","modified_gmt":"2015-09-22T09:46:50","slug":"manger-plus-sain-grace-a-la-friteuse-sans-huile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/manger-plus-sain-grace-a-la-friteuse-sans-huile\/","title":{"rendered":"Manger plus sain gr\u00e2ce \u00e0 la friteuse sans huile"},"content":{"rendered":"

\u00c9quilibrer son alimentation est une question de proportion car si les mati\u00e8res grasses doivent en faire partie, il faudra ma\u00eetriser leur quantit\u00e9 et leur qualit\u00e9<\/strong><\/a>. Pour y parvenir, la friteuse sans huile allait devenir ma meilleure amie au quotidien car elle demande tr\u00e8s peu de mati\u00e8res grasses pour r\u00e9aliser des mets succulents.<\/p>\n

Des frites l\u00e9g\u00e8res \u00e0 la demande<\/h2>\n
Dans un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9, les frites sont en g\u00e9n\u00e9ral proscrites car elles demandent beaucoup trop d\u2019huile pour pouvoir \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme acceptables. La friteuse sans huile va changer la donne puisqu\u2019il n\u2019est n\u00e9cessaire que d\u2019utiliser une faible quantit\u00e9 d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale pour obtenir des frites croustillantes et l\u00e9g\u00e8res. Devenant alors beaucoup moins caloriques que d\u2019autres pr\u00e9parations, j\u2019allais pouvoir en d\u00e9guster r\u00e9guli\u00e8rement en ayant l\u2019assurance de pouvoir s\u2019int\u00e9grer dans une alimentation saine.<\/p>\n
$\"frites$
\nComme j\u2019adore ce type d\u2019accompagnement, je peux varier les plaisirs avec des pommes de terre rissol\u00e9es ou des potatoes tout en conservant mon \u00e9quilibre nutritionnel. L\u2019arriv\u00e9e de la friteuse sans huile est une r\u00e9volution car les r\u00e8gles en mati\u00e8re d\u2019alimentation seront modifi\u00e9es. Se faire plaisir sans culpabiliser est d\u00e9sormais possible avec un appareil qui prend soin de pr\u00e9parer des fritures de fa\u00e7on intelligente pour r\u00e9duire significativement l\u2019apport de graisses au quotidien.<\/p>\n
$\"beignets$ <\/p>\n
Des plats vari\u00e9s avec le m\u00eame appareil<\/h2>\n
La friteuse sans huile fonctionne avec un syst\u00e8me de vapeur chauffante qui permet de cuire \u00e0 la perfection sans utiliser d\u2019huile superflue. Des cuisses de poulet grill\u00e9es, des morceaux de viande saisis \u00e0 la perfection, de l\u00e9gumes grill\u00e9s font partie des centaines de recettes qui peuvent \u00eatre faites gr\u00e2ce \u00e0 cet appareil. Gourmande comme je suis, je r\u00e9alise des dizaines de pr\u00e9paration l\u00e9g\u00e8res et saines qui vont s\u2019int\u00e9grer parfaitement dans une alimentation raisonnable, avec peu d\u2019apports caloriques. Il s\u2019agit de l\u2019appareil culinaire \u00e0 adopter pour mon bien-\u00eatre.<\/p>\n
$\"plats$ <\/p>\n
Toutes les pr\u00e9parations qui demandent habituellement d\u2019\u00eatre frites pourront \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es dans la friteuse sans huile pour me permettre de manger tous mes plats pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s tout en conservant sa sant\u00e9.<\/p>\n
$\"pilons$ Des wings de poulet, du poulet pan\u00e9 ou des nuggets vont pouvoir \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s dans cet appareil. La baisse de la consommation d\u2019huile alimentaire<\/strong><\/a> a compl\u00e8tement chang\u00e9 ma vie. Les bienfaits sur ma sant\u00e9 sont immenses, notamment pour le syst\u00e8me cardio-vasculaire. R\u00e9duire ma consommation d\u2019huile va \u00e9galement permettre de perdre du poids sans effort et de retrouver une vitalit\u00e9 au quotidien, ce qui est un argument de taille.<\/p>\n
Enfin pour conclure cet article, je vous laisse d\u00e9couvrir un lien tr\u00e8s sympa<\/strong><\/a> o\u00f9 vous trouverez une dizaine de recettes simples \u00e0 r\u00e9aliser avec votre nouvelle friteuse sans huile, n’h\u00e9sitez pas si vous avez des questions \u00e0 ce sujet, je me ferais \u00e0 plaisir d’y r\u00e9pondre\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c9quilibrer son alimentation est une question de proportion car si les mati\u00e8res grasses doivent en faire partie, il faudra ma\u00eetriser leur quantit\u00e9 et leur qualit\u00e9. Pour y parvenir, la friteuse sans huile allait devenir ma meilleure amie au quotidien car elle demande tr\u00e8s peu de mati\u00e8res grasses pour r\u00e9aliser des mets succulents.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anne-aux-fourneaux.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}